《断舍离》是一种美好的生活态度

时间:2020年06月17日 作者:王侦 信息来源:本站原创 点击: 字体:

为什么要断舍离,何为断舍离?

山下英子,毕业于日本早稻田大学文学部,她是世界上第一个,也是唯一的一个"杂物管理咨询师"。断舍离理念就是她提出来的,断舍离是一种生活理念,其实它的概念是非常简单的。“断”就是断绝想买回家,但实际上并不需要的东西。“舍”是舍弃家里的那些泛滥的破烂。“离”是脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。在我们的现实生活中有三种扔不掉东西的人。

一是逃避现实型。这类人太忙碌,几乎没时间待在家里,所以没办法收拾屋子。二是执着过去型。这类人即便是现在已经不会再用的、过去的东西,也非得收着不可。三是担忧未来型。这类人致力于投资(花钱)不知何时会发生的、未来的不安要素。例如囤积纸巾等日用品,要是没了这些就会觉得困扰焦虑。

综合来看,生活中大部分人应该都算是这几种类型的混合。断舍离,具体如何指导生活呢?要知道"断舍离"的主角是自己而不是物品,核心是让人思考"物品和自己的关系",时间轴永远是现在和当下。

整理,这不单单是一种家居整理、收纳术,而是活在当下的人生整理观。通过学习和实践断舍离,人们将不断重新审视自己与物品的关系,致力于将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西,改变居住环境,改善生活面貌。

当然,断舍离的意义并不单单于此,它是一种健康生活方式,一种独特的思考法则,甚至是一种心灵修行术。

人们从关注物品转换为关注自我。通过物品来认识、发现、肯定自我,重新认识这个世界,改变肉眼看得见的世界,从而改善看不见的精神世界,让人从外在到内在,都彻底焕然一新。它的主要内涵是通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

我的理解,断就是断开,和过去的生活方式截然,重新开启新生活状态;舍就是舍弃,舍弃生活中的一些不好的习惯,赋予生活新的内容;离就是脱离,脱离生活中的对物的追求,让心超然物外,让心灵自由,不念过去,不畏将来。

结合阳明“心道”学习,我认为,在做断舍离的事情时,最重要的是要有勇气和恒心,不要给自己在体证过程中增添烦恼和想法,否则,那就不是断舍离了。它是彻底改变身心的过程,有一句话说的好,我们阻止不了岁月的流逝,但我们可以选择如何去生活,把日子过的每分每秒都精彩,不浪费每个变美好的时光!

整理是断舍离的开始,也是体证过程。

万事万物都是从整理开始的,整理物的过程就是心灵整理的过程。我经常说,给自己的心灵放个假,这就是整理的过程。我们还知道5S管理思想,它的使用和推广对社会和企业的发展、成长有着很重要的意义和推动力。无论是企业还是家庭,都可以实施5s管理法。

为什么大家都喜欢住酒店?喜欢酒店那种整齐整洁的环境,为什么我们的家不能如此建设呢?公司不能如此建设呢?归根源于心和身。可能有人就会说“家是港湾”乱点没有什么,家就是为了方便和休息。

如果每天让你睡在杂货间,的心情能好吗?如果你的办公室桌、柜里的东西如同杂货铺,你的工作效率会高吗?我相每个人都喜欢整洁的环境,整齐的生活。所以,整理是一切工作的开始。5s管理在细则和细节上的要求都是非常明确的,很多都是我们不曾注意的小细节小问题。但其实改变一些小的细节会带来不一样的大效果。

5S管理包括整理、整顿、清扫、清洁、素养五方面,它就是从整理开始的。

整理就是将必需品与非必需品区分开。必需品摆在指定位置,实行目标化管理。不要的东西则坚决处理掉,不要放置必需品以外的物品。家里的锅总不能放在卧室吧,吃过的餐具总不能堆满一桌不洗吧,你换下的衣服总不能乱仍在阳台上吧,等等。生活如此,工作也如此。

整理的要点有,一是对每件物品都要看看是必要的吗?非这样放置不可吗?二是要区别对待(要用的、暂时不用的、长期不用的)。三是即便是必需品也要适量。四是将必需品的数量降低到最低程度。五是在哪儿都可有可无的物品,不管是谁买的,有多昂贵,也应坚决处理掉,绝对不手软。六是非必需品是指在这个地方不需要的东西在别的地方或许有用,并不是完全无用的意思,应该找它合适的位置。七是当空间不够时,不要先考虑增加场所,要整理现有的场地,你会发现竟然还很宽敞。整理是一个明心的过程。它在企业管理中涉及每一个部门、每一个人员。

整顿,除必需品放在能够立即取到的位置外,一切乱堆乱放、暂时不需放置而又无特别说明的东西,均应处置掉。任意存放物品并不会让你的生活速度加快,反而使你的寻找时间加倍,生活效率更低。工作中、生活里必须思考分析,怎样拿取物品更快。这样做是提高效率的途径之一,一是它将寻找的时间减少为零。二是有异常(如丢失、损坏)能马上发现。三是其他人也能明白要求和做法,其它人员也能迅速找到物品并能放回原处。四是让不同的人去做,结果是一样的,有利于标准化建设。无整理谈不上整顿,整理是工作的基础。

清扫,就是将场所环境、工具等上的灰尘、污垢等赃东西清扫、擦拭干净,创造一个一尘不染的环境。

清扫过程家庭所有人员都应一起来做。它必须遵行几个原则,一是能分配每个人负责清洁的区域,不能留下死角。二是对自己的责任区域和任务都能认真完成,养成好习惯。三是到处都干净整洁,家人心情也舒畅。工作起来也愉快。四是在整洁明亮的环境里,任何异常,包括一根针掉在地上都可以马上发现的。五是家里所有设备、工具的异常变动在保养中就能发现问题、得到解决,不会在使用中罢工。

清洁,清洁就是在整理、整顿、清扫之后的日常维持活动,形成一种好的生活习惯。

素养,就是培养良好的生活习惯、自律和精神。努力地创造一个具有良好氛围的生活场所和环境。抛弃坏的习惯,转向好的方向发展。

5s的内容往往都是我们在生活和工作中会遗忘的小细节和小问题。虽然小,但是却起到了很大的作用和效果。“细节决定成败”,整理、整顿、清扫、清洁、素养五个方面,完善和改进任何一点都可以明显的看到差别和进步。5S就是断舍离的过程,也是成长、体证和实践的过程。

断舍离是一种美好的生活态度

整理及5S法带来的是生活质的改变,断舍离从做整理开始,发心起心动念头是追求更加“简约化”的生活,是与更多的朋友共同享受这种生活理念带给我们的改变,同时也是传递一种美好的生活态度、健康的生活理念。用自己心唤醒行为,用自己的言行影响他人,共同追求高质量的生活。

我们倡导服务,服务家庭、服务企业、服务社会、服务一切。传播一种能量,引导一种生活理念。

如果起心动念头一味的去追求市场如何开发,营销如何做,那就会落入一种世俗间的套路了,也违背了我们的初心,也终将随着行业的发展被复制,模仿和超越。

用心服务、成就他人、美好生活。断舍离不是生意,而是生活质量的提高,是与您一起找到和遇见那个至间,达到至善、至美、至自在、至和谐,能够和自己、和他人、和物和谐共生在日益美好的生活岁月里。

杨绛先生说,一个人如果能够看透自己是自欺欺人的,就老实了,就不偏护自己了,这样,才会认真修身,……摆脱小我而顺从良心的指导。(神木分公司  王侦)

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